28.10.2026 r. w naszym Środowiskowym Domu Samopomocy odbyło się wyjątkowe wydarzenie pod hasłem „Day SPA”, którego celem było poznanie technik pielęgnacji ciała, odprężenie oraz zadbanie o dobre samopoczucie uczestników.
Spotkanie rozpoczęło się na świetlicy, gdzie wszyscy zostali serdecznie powitani
i zaproszeni do wspólnej rozgrzewki, która pozwoliła przygotować się do dalszych aktywności. Przedstawicielowi każdej grupy został wręczony koszyczek z produktami higienicznymi do użytku w grupach na co dzień. Następnie uczestnicy zostali podzieleni na trzy grupy, które kolejno korzystały z przygotowanych stref relaksu.
W pierwszej strefie na świetlicy odbywał się trening relaksacyjny metodą Schultza, pomagający wyciszyć umysł, rozluźnić ciało i osiągnąć stan głębokiego odprężenia. W drugiej sali fizjoterapeuta wykonywał masaże głowy i karku, przynoszące ulgę napiętym mięśniom
i pozwalające na chwilę wytchnienia. Trzecia strefa poświęcona była pielęgnacji dłoni. Uczestnicy mogli skorzystać z peelingu, masażu dłoni z użyciem olejku oraz odżywki do paznokci. Dodatkowo dostępne były regenerujące płatki pod oczy, które stanowiły przyjemne uzupełnienie zabiegów pielęgnacyjnych.
Całości towarzyszyła wyjątkowa atmosfera sprzyjająca relaksowi. Uczestnicy mogli delektować się herbatami o jesiennych smakach, słuchać spokojnych, relaksacyjnych melodii, rozkoszować się przyjemnymi zapachami wydobywającymi się z dyfuzora oraz podziwiać różnorodne efekty świetlne, które tworzyły nastrojową przestrzeń.
„Day SPA” było czasem odpoczynku, wyciszenia i troski o siebie. Warsztaty pozwoliły uczestnikom poznać proste techniki pielęgnacyjne i relaksacyjne, a także doświadczyć, jak ważne jest dbanie o własne samopoczucie, odprężenie i chwile przyjemności w codziennym życiu. Wydarzenie upłynęło w atmosferze spokoju, życzliwości i pozytywnych emocji.